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Canicule sur le tapis : et si la vraie performance, c’était de ralentir ?
Il est 8h, la chaleur pèse déjà sur Strasbourg. Sur le tapis, une évidence s'impose : le corps qui tente de garder son équilibre thermique jour et nuit n'a plus grand-chose à prouver. Pousser plus loin, transpirer plus fort, tenir la cadence habituelle ? Mauvaise...
Rentrée Yoga à Strasbourg : pourquoi anticiper votre pratique dès maintenant ?
Alors que les prémices de l’été se font sentir, la rentrée de fin août peut sembler une préoccupation lointaine. Pourtant, à Strasbourg, le centre ACTEM YOGA a déjà lancé sa préparation pour une nouvelle année. Si vous cherchez un cours de yoga pour la rentrée, vous...